过度手淫会影响性能力 五招可让你恢复性能力

本文来自你的脚印 日本华人经验谈

很多男人都会有自慰手淫的习惯,因为没有女人,只好自给自足了。也有很多男人是因为不能在女人身上找到性爱快感,但是自己自慰却能,所以沉溺其中。但是手淫过度可是会严重影响男人的性能力。男人手淫过度怎么办?小编教你几招,让你远离阳痿早泄。

不与同样的人来往

俗话说,近朱者赤,近墨者黑。如果你的朋友和你有一样的毛病,就需要暂时断绝来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。

洗澡时不要欣赏自己

人都有自恋的怪癖,这种怪癖在洗澡的时候最明显,尤其是那些喜欢自慰的人,更是喜欢在镜子前欣赏自己的身体。所以,为了摆脱过度自慰,建议大家洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。

远离带色的刊物文章

所看的东西,对一个人的影响是很大的。经常看有色刊物的人,通常会喜欢自慰。所以,为了改掉过度自慰的毛病,不要去想自慰这件事。记住:“一旦想了,就会去做”。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。

转移自己的注意力

如果实在抵制不住自慰的诱惑的时候,就需要干点别的事情来转移自己的注意了。比如说,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。

少接触隐私部位

如果说禁止接触所有的隐私部位的话,那是不可能的,毕竟你要洗澡、上厕所,不过,大家可以减少触摸私密处的次数。比如说,除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位;有想法时,及时转移注意力。

穿好夜间衣服睡觉

如果在床上很容易让你想要自慰,还有裸睡的毛病的话,就建议你在晚上睡觉的时候串号夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

当然了,仅仅知道上面的方法是远远不够的,最关键的是要坚持,直到彻底摆脱过度自慰。以上几招喜欢手淫的男人一定要记住,平时多注意点,再也不用担心阳痿早泄。

0 赞一下吧

发表评论

Powered by 你的脚印网